• Les postures stables améliorent la souplesse et la force de la colonne vertébrale
• Les exercices de respiration permettent d’accéder à plus d’énergie
• La relaxation améliore la gestion du stress

 

COURS DE HATHA YOGA
Donnés par Janeshwari (Mme Patrizia Gallione), selon la méthode du Maître Swami Sivananda

Niveau Intermédiaire : Les mardis de 19h00 à 20h30

Prix : CHF 20.- par cours / 1er cours d’essai gratuit

Niveau Initiation et débutant : Veuillez me contacter

 

Thérapeute : Patrizia Gallione
Tel. +41 (0)79 364 85 36